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▼動画の続き →　ダイエット失敗を乗り越え、またダイエットに挑戦しています。これまでは1日３食しっかり食べ、お菓子やコンビニのファストフードなども食べていました。なので食事制限が大変です…。 どうし...

▼動画の続き →　これは何度目のダイエット挑戦だろうか…。毎日、毎週、毎月宣言しているけど痩せない身体。またダイエットに失敗しました。ちょっとストレスが溜まっているので韓国激辛ラーメンの定番、辛ラーメ...

▼動画の続き →　ダイエット動画を配信し始めましたが、瞬時に痩せるような動画ではなく、そういうのに挑戦するけど痩せられないリアル・泥臭いところを配信していけたらなと。人間って怠け者だし、ストレスと戦う...

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▼動画の続き → ミニマリストすずきあいりさん( https://www.youtube.com/channel/UClQBDUL4EkdjBVKxDz193xQ )のお宅で@Minimalist T...

▼動画の続き →　激辛料理は痩せるという情報が周った昔…。本当に痩せるのかどうか約80キロ（現在74kg）の私が検証してみた結果…。 ********************************...

▼動画の続き →24時間卵だけで生活した80kgおでぶの体に起こった変化と変化が・・・ ************************************** ▼ホームページ https...